本日より２０１７年がスタートした。
昔から「一年の計は元旦にあり」と言われるが、皆さんは今年の目標なり、計画なりをもう決められただろうか？
私の場合は元旦を待たず、昨年のクリスマスの頃にすでに決めていた——いや、正確に言うと決められていた。
私の２０１７年の目標は、ズバリ「減量」。目標数値はマイナス５㎏。そして、決めたのは来年小三になる息子、賜恩（シオン）である。
先日受診した杉並区の健康診断によると、現在の私の身長は１６９㎝で体重は６９㎏。肥りすぎというほどではないが、お腹周りは完全にメタボ状態。
風呂に入る度に息子から「パパのお腹すご〜い」と腹筋（というよりも単なる贅肉）を弄ばれる日々が続いていたのだが、その息子から「パパ、お腹がへこんだ方が長生きできていいみたいだよ」と言われたのが約１週間前。以下はその時の会話である。
「パパ、お腹がへこんだ方が長生きできていいみたいだよ」
「そうなんだよね。パパのお腹、どう見ても健康な感じじゃないよね」
「オレ、パパとママにはずっと生きててほしいから、大人になったら『死なない薬』を発明するね。でも、発明するまでに死んじゃったらイヤだから、それまではパパが自分で頑張って長生きしてね」
「わかった。絶対にそうするよ」
「そしたらさ、パパ、今年の目標はお酒飲まないことだったけど、来年の目標はダイエットにしたらいいんじゃない。５㎏ぐらいやせられる？」
「５㎏ぐらいならなんとかなるよ」
「じゃあ、それがパパの来年（２０１７年）の目標ね」
ということで、今年の目標は５㎏減量と相成った次第。
ちなみに、昨年２０１６年に掲げた『断酒』は見事成功。昨年１年間、まったくアルコールを口にすることなく、なおかつ、何ら苦痛も感じることなく過ごすことができた。
成功の最大の要因は「息子との約束だから破るわけにはいかない」という思いが強かったためだと自己分析している。
となると、今回の減量も、「シオンとの約束だから……」という思いで幾多の誘惑を断ち切り、何とか成功に持ち込めるのではないだろうか。
ということで、長生きのための減量作戦、本日より始動！
結果は乞うご期待。